Yuav ua li cas kom ciaj sia riam phom

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Feem ntau cov riam phom tiv thaiv lub neej tiag tiag tsis muaj txiaj ntsig. Peb yuav qhia koj tias vim li cas qhov no tshwm sim thiab koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej li cas yog tias koj raug ntaus nrog rab riam.

Thaum tab tom ua kev cob qhia txog kev tiv thaiv riam phom, Chad McBroom nrhiav tau ntau yam teeb meem hauv txoj hauv kev rau kev cob qhia.

Nws tau muab tawm tias cov txheej txheem ib txwm tsis muaj txiaj ntsig hauv lub neej tiag tiag, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg tsis tau kawm. Tau rov xav txog nws txoj hauv kev mus rau kev cob qhia los ntawm qhov pom ntawm tus neeg uas tiv thaiv nws tus kheej, thiab tib lub sijhawm coj mus rau hauv tus account txhua qhov ua tau ntawm tus neeg tawm tsam, McBroom tsim nws cov txheej txheem ntawm kev tiv thaiv riam phom.

Ua ntej txiav txim siab nws cov yam ntxwv, koj yuav tsum tau tham me ntsis txog qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem ntau.

Qhov tsis zoo ntawm feem ntau cov cuab yeej tiv thaiv riam

Lub sij hawm tiv thaiv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev sib ntaus sib tua tiag tiag, thiab thaum lub sij hawm kev cob qhia nws yuav luag ib txwm saib xyuas.

Ntau yam kev tiv thaiv riam muaj xws li cov txheej txheem tsim los rau lub sijhawm tsis muaj tseeb. Feem ntau lawv yog ib yam dab tsi zoo li no: tus khub tawm tsam hauv qhov qeeb qeeb thiab thaum kawg kaw caj npab hauv txoj haujlwm txuas ntxiv. Tus neeg uas tiv thaiv nws tus kheej ua ib qho kev tawm dag zog tawm tsam lub caj dab tawm lossis lub cev tawm ntawm caj npab tawm.

Cov tswv yim zoo li no ua haujlwm zoo hauv kev cob qhia, tab sis sai li sai tau thaum tus neeg hauv lub neej tiag tiag ntsib tus neeg sib tw nruj heev uas yuav tsis qhib kom txaj muag, cov txuj ci kawm tiv thaiv yuav tsis pab nws. Lawv yuav tsis ua haujlwm tawm tsam kev tawm tsam sai los ntawm cov yeeb ncuab.

Noj mus rau hauv tus account cov xwm txheej ntawm lub sij hawm tsis txhais hais tias ua tag nrho cov workout ntawm ib tug ceev pace, raws li nyob rau hauv ib tug tiag tiag sib ntaus. Qhov no txhais tau hais tias qhov kev cob qhia yuav tsum tau ua raws li qhov muaj peev xwm tiag tiag ntawm deflecting tus nrog sib ntaus lub tshuab los yog thaiv nws ntawm ib qho kev sib raug zoo rau qhov nrawm ntawm kev tawm tsam.

Thaum kev cob qhia ua tiav ntawm qhov qeeb qeeb, ob tus neeg sib tw yuav tsum txav mus qeeb qeeb. Kev tawm tsam yuav tsum tsis txhob ncua ntev thiab khov ntawm qhov siab tshaj plaws.

Ob qho kev tawm tsam thiab kev tiv thaiv yuav tsum tau ua tib yam li lawv yuav ua kom nrawm nrawm hauv qhov xwm txheej tiag.

Tsis tas li ntawd, ntau qhov kev pab cuam rau kev tiv thaiv riam tsis suav nrog qhov tseeb tias, tsis zoo li lub tshuab nrog ib txhais tes lossis ko taw, riam tsis xav tau lub viav vias loj thiab qhov kev ncua deb ntawm cov neeg sib tw yog tsawg. Tsis tas li ntawd, lub kaum sab xis ntawm rab riam tuaj yeem hloov pauv ntawm qhov thib ob kawg.

Los ntawm kev tsis quav ntsej cov yam ntxwv no, koj tau txais kev tiv thaiv tsis muaj zog thiab tsis muaj txiaj ntsig uas yooj yim tawg sai li sai tau thaum tus yeeb ncuab ua rau qhov kev npaj txhij txog uas koj tsis tau kawm thaum lub sijhawm kev cob qhia qeeb.

Yuav nco ntsoov dab tsi

Muaj ntau ntau cov lus pom zoo, siv qhov twg, koj yuav ua rau kom koj txoj hauv kev muaj sia nyob thaum ntsib tus yeeb ncuab riam phom.

1. Nyob twj ywm mobile. Range yog koj qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws tiv thaiv riam phom melee, yog li txav mus thiab nyob deb ntawm koj tus nrog sib ntaus raws li koj tuaj yeem ua tau. Khiav yog koj ua tau.

2. laj laj tus yeeb ncuab. Txhua yam tuaj yeem dhau los ua qhov thaiv - txhua yam uas koj tus nrog sib ntaus yuav tsum hla kom tau rau koj. Mus tom qab cov khoom zoo li qub lossis txav khoom (lub rooj zaum, ntoo, tsheb), laj kab koj tus kheej nrog lub rooj zaum lossis lub hnab ntim khoom.

3. Yog tias tsis muaj kev sib cuag nrog rab riam, tiv thaiv cov kab mob tseem ceeb thiab cov hlab ntsha. Tsa koj txhais tes thiab tiv thaiv kab nruab nrab ntawm koj lub cev: pharynx, caj dab, ntsws, lub plawv, thiab cov hlab ntsha.

4. Tsis txhob tsom rau riam phom. Kawm saib koj tus nrog sib ntaus lub hauv siab, vim hais tias txhua yam kev txav ntawm caj npab yog yug los ntawm lub cev sab saud. Ua raws li kev txav ntawm cov hniav nws tus kheej nrog peripheral tsis pom kev.

5. Sib ntaus sib tua. Tej zaum koj yuav raug mob, tab sis koj tsis tuaj yeem xav txog nws. Peb yuav tsum sib ntaus kom txog thaum kawg. Koj tsis tuag mus txog thaum tus kws kho mob hais.

Reflect, cuam tshuam, capture, neutralize

Kev tiv thaiv tawm tsam melee riam phom suav nrog plaub theem uas tso cai rau koj los teb rau kev tawm tsam los ntawm pib mus rau qhov kawg. Nyob ntawm seb qhov xwm txheej zoo li cas, txhua kauj ruam tuaj yeem hla tsuas yog qhov kawg.

Kev xav

Reflection yog siv los cuam tshuam qhov kev tawm tsam thaum nws tsis tuaj yeem ua tsis tau lub tshuab kom tiav. Ua ib qho chaw nruab nrab, nrog koj txhais tes ntawm koj lub puab tsaig thiab lub sternum, xib teg tig tawm ntawm koj.

Thaum tus nrog sib ntaus tawm tsam, ntaus nrawm nrawm nrog lub xib teg ntawm nws txhais tes, ntawm lub dab teg thiab lub hauv pliaj. Koj tuaj yeem siv ob txhais tes - qhov no yuav ua rau thaj tsam ntawm kev cuam tshuam thiab yuav tsis tso cai rau cov yeeb ncuab kom dim ntawm lub tshuab.

Tom qab kev sib cuag, rov qab mus rau qhov chaw nruab nrab thiab npaj los tawm tsam qhov kev tawm tsam tom ntej. Sim tawm ntawm txoj kab ntawm kev tawm tsam kom ntau li ntau tau.

Ntau tus kws tshaj lij tiv thaiv hniav qhia siv tsuas yog sab nraud ntawm lub forearms kom nres lossis deflect ib rab riam. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau tiv thaiv cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha uas nyob ntawm caj npab los ntawm kev puas tsuaj.

Qhov no yog ib qho kev tawm tsam zoo, tab sis kev xyaum qhia tau hais tias nyob rau hauv qhov xwm txheej tseem ceeb, feem ntau cov neeg tsis tau kawm pom tias nws nyuaj rau siv lawv lub hauv pliaj xwb. Lawv ib txwm siv txhuam hniav - lawv tau siv ua dab tsi hauv lub neej niaj hnub.

cuam tshuam

Kev cuam tshuam kev cuam tshuam yog cov kev ua uas tuaj yeem cuam tshuam qhov kev sib tw ntawm tus neeg tawm tsam lub zog thiab rov pib dua nws lub voj voog OODA (kev soj ntsuam, kev taw qhia, kev txiav txim siab thiab kev nqis tes ua). Ib qho ntawm qhov ceev tshaj plaws thiab ua tau zoo tshaj plaws los cuam tshuam qhov kev sib tw ntawm kev tawm tsam yog xuas nrig ntaus koj tus nrog sib ntaus ntawm lub qhov muag.

Lub hom phiaj ntawm kev cuam tshuam yog tso cai rau kev txav thiab tswj ntawm tes nrog riam phom. Tej zaum koj yuav tau deflect ib lub tshuab ob peb zaug ua ntej koj tau txais lub caij nyoog los cuam tshuam lub suab ntawm kev tawm tsam. Nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev cob qhia, koj yuav kawm yuav ua li cas los ua kev xav thiab cuam tshuam tib lub sijhawm.

ntes

Thaum lub sijhawm tshwm sim, tuav tus nrog sib ntaus sib tua tes los tswj riam phom. Ib txwm siv zog los ua txoj haujlwm uas koj tawm ntawm qhov ncav cuag ntawm tus yeeb ncuab riam phom.

Muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no, nyob ntawm qhov xwm txheej thiab koj qib kev txawj ntse. Hauv qab no yog ib txoj hauv kev uas yuav siv tau los ntawm txhua tus.

Tuav lub dab teg ntawm tes ntawm tes siv tus ntiv tes xoo. Nrog rau lwm yam tes, tuav caj npab saum lub luj tshib. Qhov no yuav ua rau koj tswj hwm tus neeg tawm tsam caj npab, vim qhov kev tuav no yuav tiv thaiv tus nrog sib ntaus los ntawm rub nws lub luj tshib rov qab thiab tso nws tus kheej.

Thaum nyob rau hauv txoj hauj lwm no, sim kom tsis txhob sib npaug koj tus nrog sib ntaus.

Neutralization

Cov kauj ruam kawg los tiv thaiv tus yeeb ncuab riam phom tawm tsam yog kom tsis txhob muaj kev hem thawj. Yog tias koj tau tuav tes tawm tsam, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob tso tus neeg sib tw mus txog thaum nws raug tshem tawm.

Los ntawm txoj haujlwm tau piav qhia ua ntej, txav caj npab uas thaiv tus neeg sib tw lub luj tshib siab dua kom tus neeg tawm tsam lub triceps nyob hauv qab koj ob txhais caj npab. Khaws koj txhais tes rau ntawm tus neeg sib tw lub dab teg kom tswj tau rab riam tes, thiab pib rub lub luj tshib ntawm thawj txhais tes rau hauv av.

Los ntawm txoj hauj lwm no, txhos caug ntawm lub hauv caug ntawm txhais ceg uas nyob ze rau tus yeeb ncuab, thiab txuas ntxiv rub koj txhais tes, zoo li koj xav kov hauv av nrog koj lub luj tshib. Sim tso koj qhov hnyav ntawm koj tus nrog sib ntaus lub xub pwg nyom.

Nyob rau hauv txoj hauj lwm no, koj tuaj yeem thaiv tus neeg sib tw lub dab teg nrog tus ncej puab sab nraud, siv nws ua lub zog kom tshem tawm cov neeg tawm tsam.

Xaus

Saum toj no yog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ciaj sia riam phom. Txhawm rau siv cov tswv yim no hauv qhov xwm txheej tseem ceeb, koj yuav tsum muaj kev cob qhia ntau.

Tab sis txawm rau ib tug neeg kawm, qhov zoo tshaj plaws tiv thaiv tawm tsam riam yog tawm. Hmoov tsis zoo, lub sijhawm no tsis yog ib txwm muaj. Qhia koj lub cev thiab lub siab, thiab koj yuav npaj txhij rau txhua yam uas tuaj yeem tshwm sim rau koj.