2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Yog tias kev ntshai, kev lom zem, kev tu siab pib yeej ntau dhau thiab tsis muaj zog los kov yeej kev xav, koj yuav tsum xav txog koj lub hlwb thiab nrhiav kev pab.
Raws li cov tsev kho mob, yuav luag thoob plaws ntiaj teb raug kev txom nyem los ntawm qee yam mob hlwb. Raws li lwm qhov chaw, ib ntawm tsib tus neeg hauv ntiaj teb no muaj kev puas siab puas ntsws lossis kev coj cwj pwm.
Nyob rau hauv tag nrho, muaj txog 200 qhov chaw kuaj mob, uas tuaj yeem muab faib ua tsib hom: kev xav tsis zoo, kev ntxhov siab, schizophrenia thiab kev puas siab puas ntsws, kev noj zaub mov tsis zoo, thiab dementia.
Kev nyuaj siab yog kev puas hlwb feem ntau. Raws li Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv, los ntawm 2020, kev nyuaj siab yuav dhau mus thoob ntiaj teb tom qab kab mob plawv. Tsis tshua muaj tshwm sim yog kev ntxhov siab dav dav, kev puas siab puas ntsws bipolar, schizophrenia thiab anorexia, thiab noj cov khoom noj tsis tau.
Yuav ua li cas paub txog thawj cov cim qhia ntawm tus kab mob
Kev xav li qub. Tab sis, sai li sai tau thaum lub siab xav pib ua rau lub neej tsis zoo, lawv dhau los ua ib qho teeb meem uas qhia tau tias muaj kev puas siab puas ntsws.
Cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws yog qhov yooj yim rau pom. Thaum peb ntxhov siab heev uas peb tsis tuaj yeem mus tom khw, hu xov tooj, lossis hais lus tsis txaus ntshai. Thaum peb tu siab heev uas peb qab los noj mov, tsis muaj lub siab xav tawm ntawm lub txaj, nws tsis tuaj yeem mloog zoo rau cov haujlwm yooj yim tshaj plaws.
Simon Wessely Thawj Tswj Hwm ntawm Royal College of Psychiatrists thiab Lecturer ntawm King's College London
Ntev ntev ntsia koj tus kheej hauv daim iav, kev xav nrog koj cov tsos kuj tuaj yeem tham txog. Tsis muaj teeb meem loj dua yuav tsum muaj kev hloov hauv qab los noj mov (ob qho tib si nce thiab txo qis), kev pw tsaug zog, indifference rau ib qho kev lom zem ua si. Tag nrho cov no yuav qhia txog kev nyuaj siab.
Lub suab hauv koj lub taub hau yog cov cim qhia tias muaj teeb meem loj dua. Thiab, ntawm chav kawm, tsis yog txhua tus neeg mob hlwb hnov lawv. Tsis yog txhua tus uas nyuaj siab yuav quaj. Cov tsos mob ib txwm hloov pauv thiab tuaj yeem sib txawv raws hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Qee tus neeg yuav tsis pom qhov hloov pauv ntawm lawv tus kheej. Tab sis, yog tias cov kev hloov pauv uas hais txog tus kab mob no pom tseeb rau cov neeg nyob ib puag ncig lawv, nws tsim nyog hu rau tus kws kho mob hlwb.
Dab tsi ua rau mob hlwb
Qhov ua rau muaj kev puas siab puas ntsws yog ib qho kev sib xyaw ntawm ntuj thiab kev sib raug zoo. Txawm li cas los xij, qee cov kab mob, piv txwv li, tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov caj ces predisposition.
Kev puas siab puas ntsws tshwm sim ob zaug ntau zaus tom qab kev puas tsuaj ntuj tsim thiab kev puas tsuaj. Nws kuj cuam tshuam los ntawm kev hloov pauv hauv tib neeg lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, cov laj thawj tsis meej rau qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem tsis paub tam sim no.
Yuav ua li cas thiaj kuaj tau
Tau kawg, koj tuaj yeem kuaj tus kheej thiab nrhiav kev piav qhia txog cov teeb meem hauv Is Taws Nem. Qhov no tuaj yeem pab tau, tab sis koj yuav tsum ceev faj heev txog cov txiaj ntsig zoo li no. Nws yog qhov zoo tshaj yog hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb rau kev pab tsim nyog.
Kev kuaj mob tuaj yeem siv sijhawm ntev heev, tej zaum ntau xyoo. Kev kuaj mob yog qhov pib, tsis yog qhov kawg. Txhua qhov xwm txheej ua rau tus kheej.
Yuav kho li cas
Lub tswv yim ntawm kev puas siab puas ntsws hloov raws sijhawm. Niaj hnub no, electrotherapy raug txwv, zoo li ntau lwm yam kev kho mob, yog li ntawd tib neeg sim pab cov neeg mob nrog tshuaj thiab kev kho mob hlwb. Txawm li cas los xij, kev kho tsis yog panacea, thiab cov tshuaj feem ntau tsis txaus kawm vim muaj nyiaj tsawg thiab tsis muaj peev xwm los tshawb fawb loj. Nws yog tsis yooj yim sua kom kho tej kab mob raws li tus qauv.
Puas yog kho tau
Yog lawm. Tib neeg tuaj yeem rov zoo los ntawm kev mob hnyav thiab kawm kom kov yeej cov mob ntev. Kev kuaj mob tuaj yeem hloov pauv, thiab lub neej tuaj yeem txhim kho. Tom qab tag nrho, lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob yog muab lub sijhawm rau ib tug neeg los ua lub neej nws xav tau.
Pom zoo:
Yuav ua li cas kov yeej mob qog noj ntshav thiab pom koj tus kheej dua: qhov kev paub ntawm tus kheej ntawm tus neeg ncaws pob hauv ntiaj teb
Triathlete Maria Shorets - hais txog kev sim ua raws li kev kuaj mob, peb chav kawm ntawm kev kho mob rau kev kho mob qog noj ntshav thiab hnub yug tshiab
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej
Lub tsev kho mob tau sau cov kab mob rau koj. Nov yog yuav ua li cas thiaj nrhiav tau thiab kho nws
Peb yuav qhia rau koj paub tias vim li cas cov ntawv sau tau tshwm sim hauv cov ntaub ntawv kho mob, vim li cas nws thiaj txaus ntshai, thiab muab cov lus qhia uas yuav pab txhawb kev ncaj ncees
Kev mob ntsws hauv zej zog txawv li cas los ntawm kev mob ntsws hauv tsev kho mob thiab yuav kho li cas
Pneumonia yog ib qho mob ntawm lub ntsws los ntawm cov kab mob, kab mob, thiab lwm yam ua rau. Nws yog qhov txaus ntshai heev. Yog li ntawd, koj yuav tsum paub cov tsos mob thiab sab laj nrog kws kho mob raws sij hawm
Yuav ua li cas thiaj nrhiav tau tus kws kho mob zoo nyob ze koj lub tsev thiab tau txais luv nqi ntawm kev teem sijhawm siv DocDoc.ru kev pabcuam
Kuv yuav teem sijhawm nrog kws kho mob li cas rau lub sijhawm yooj yim rau koj ntawm lub tsev kho mob ze tshaj plaws? Txoj kev yooj yim tshaj plaws yog siv qhov kev pabcuam DocDoc.ru. Nyeem ntxiv hauv peb qhov kev tshuaj xyuas