Cov txheej txheem:
- 1. So koj ob txhais ceg
- 2. Tsis txhob muab txoj hlua khi rau ntawm lub ris
- 3. Siv lub nplhaib ua luam dej rau kev so
- 4. Siv kinesio daim kab xev
- 5. Txias koj cov ris tsho hauv qab
- 6. Ua yoga rau cov poj niam cev xeeb tub
- 7. Ua koj tus kheej lub plab
- 8. Ua kom koj lub tsho loj loj
- 9. Hnav ib daim ntaub qhwv
- 10. Siv koj lub plab los txhawb nqa
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Lub neej hacker qhia cov lus qhia muaj txiaj ntsig kom ua 9 lub hlis tos tus menyuam yooj yim li sai tau.
1. So koj ob txhais ceg
Cov poj niam cev xeeb tub feem ntau muaj o ntawm lawv ob txhais ceg, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem kawg. Txhawm rau so kom txaus, tsau koj txhais taw hauv chav sov tonic rau 15-20 feeb. Quinine yuav txo qhov mob, thaum lub siab txias thiab npuas yuav txo qhov o.
2. Tsis txhob muab txoj hlua khi rau ntawm lub ris
Yog tias koj lub ris twb me me, tab sis koj tsis xav tias yuav lwm tus, tsuas yog khi lawv nrog cov hlua khi, tsis yog khawm. Tau kawg, qhov kev xaiv no tsis haum rau kev tshaj tawm, tab sis rau tsev nws yog.
3. Siv lub nplhaib ua luam dej rau kev so
Rau qee tus, tsis txhob dag lawv lub plab rau cuaj lub hlis yog kev tsim txom tiag tiag. Koj tuaj yeem daws qhov teeb meem nrog lub nplhaib ua luam dej: muab tso rau ntawm lub txaj thiab pw saum.
4. Siv kinesio daim kab xev
Cov ntaub nplaum nplaum nplaum no feem ntau siv rau hauv cov tshuaj kis las thiab kev kho mob kom zoo dua qub, txo qhov mob, tiv thaiv cov leeg los ntawm kev ua haujlwm dhau, thiab tiv thaiv cov pob qij txha. Tab sis rau tib lub hom phiaj nws tuaj yeem siv tau zoo thaum cev xeeb tub.
5. Txias koj cov ris tsho hauv qab
Yog tias koj kub txhua lub sijhawm thiab txawm tias da dej txias tsis pab, sim ua kom koj cov khaub ncaws txias. Cia li muab tso rau hauv lub freezer rau ob peb feeb.
6. Ua yoga rau cov poj niam cev xeeb tub
Yog tias ua tau, nrhiav cov chav kawm yoga nyob ze koj lub tsev. Xwb, tshawb hauv internet rau kev ua kom haum. Ib qho tseem ceeb tshaj plaws thiab kev lom zem yog "tswj tswm ciab". Hauv qhov kev tawm dag zog no, koj yuav tsum pw ntawm koj lub xub pwg nyom, ua kom koj ob txhais ceg upright. Ib qho kev xaiv sib dua yog lean koj txhais taw tiv thaiv phab ntsa lossis txee thaum pw ntawm koj nraub qaum.
7. Ua koj tus kheej lub plab
Nqa ib lub tsho qub los yog sab saum toj thiab txiav tawm sab saum toj. Hnav cov ntaub qhwv hauv qab sweaters thiab blouses uas tau dhau los ua luv los pab npog koj lub plab.
8. Ua kom koj lub tsho loj loj
Thaum lub khiab mis pib nias rau ntawm daim tawv nqaij, sew ntxiv loops rau lub kaw. Tom qab cev xeeb tub, koj tuaj yeem maj mam rub lawv tawm.
9. Hnav ib daim ntaub qhwv
Yog tias koj tus menyuam thawb hnyav thiab ua rau koj mob, hnav lub tsho txias kom txo tau qhov tsis xis nyob.
10. Siv koj lub plab los txhawb nqa
Muab paj kws thiab khoom qab zib tso rau saum nws thaum pw thiab saib TV lossis so kom txaus. Koj tuaj yeem muab tso rau ntawm daim hlau me me, tab sis tsis kub dhau.
Pom zoo:
5 lub neej hacks uas yuav pab koj kom tsis txhob poob koj lub siab, kev noj qab haus huv thiab kev lom zem hauv tsev loj cuj
Hums los ntawm phau ntawv los ntawm Oleg Navalny "3½. Nrog rau cov neeg raug kaw 'kev hwm thiab kev sov siab ntawm ib puag ncig" hais txog yuav ua li cas siv sijhawm nyob hauv tsev loj cuj thiab tsis mus vwm
5 lub neej hacks uas tau lees tias yuav pab koj tau txais koj tus kheej mus rau hauv kev tawm dag zog
Yog tias koj xav tau kev txhawb nqa kev ua kis las los yuam koj tus kheej los ua lub neej noj qab haus huv thiab pib mus ua haujlwm, cov kev ua neej no yuav pab tau
10 lub neej hacks los pab zam kev them nyiaj rau kev pab thaum mus ncig
Peb yuav qhia koj tias couchsurfing yog dab tsi, qhia ob peb lub neej hacks yuav ua li cas siv lub vev xaib rau couchsurfers kom raug thiab xaiv tus tswv tsev tos txais qhua
12 lub neej hacks uas yuav ua rau kev mus ncig hauv lub tsheb tshwj xeeb hauv lub rooj zaum yooj yim dua
Xaiv lub tsheb ciav hlau zoo, taug kev ntawm cov chaw nres tsheb. Koj yuav pom lwm cov lus qhia uas yuav ua rau kev mus ncig hauv lub tsheb tshwj xeeb hauv lub rooj zaum yooj yim dua hauv kab lus los ntawm Lifehacker
7 lub neej hacks uas yuav pab koj rov qab los ntawm lub neej virtual mus rau lub neej tiag
Nug txhua yam. Buddha Peb txhua tus nyob ntawm peb cov khoom siv mobile. Hauv cov chaw ua si, tsev cia puav pheej, taug kev, tsav tsheb, ua ntej yuav mus pw, hauv cov tuam txhab ntawm cov phooj ywg, peb tau poob rau hauv gadgets yam tsis muaj lub sijhawm rau lub neej ib txwm muaj.